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Détail d'une formation

Gestion du stress, gestion du temps

Intitulé complet
Gestion du stress, gestion du temps
Niveau d'entrée :
Niveau V (CAP, BEP, CFPA du premier degré)
Niveau de sortie :
Niveau V (CAP, BEP, CFPA du premier degré)
A quoi prépare cette formation ?

- Se battre en terme individuel contre le temps et le stress pour un résultat d’entreprise collectif
- Gérer les conflits pour la réussite du groupe et de l’entreprise
- Appliquer les résultats de ce séminaire à son équipe.

Possibilité de rémunération :
NON
Programme :

LE TEMPS :
- Aider les participants à identifier les erreurs qu'ils commettent dans leur gestior de temps et à adopter les bonnes stratégies et les bonnes tactiques pour un meilleur contrôle de leur temps.
- Comprendre les lois du temps et adapter sa façon de travailler pour une plus grande efficacité.

LE STRESS :
- Le stress est le prix à payer à une agitation physique, émotionnelle, sociale,intellectuelle.
- Le goût excessif pour la compétition et la vitesse ; aimer faire les choses à toute vitesse, faire plusieurs choses à la fois.
- Se fixer trop de contraintes : être le meilleur. Jusqu’au moment où le corps dépense plus d’énergie qu’il n’en produit : baisse des défenses immunitaires, chute de tension, dépression, spirale de l’échec, résultats en baisse, démission,licenciement

VALEUR AJOUTÉE :
- La valeur ajoutée de cette action est de ne pas dissocier la gestion du temps et la gestion du stress (voir objectif pédagogiques), elles sont indissociables et mal abordées par les spécialistes de l’une ou l’autre.
- Apport important de technique de découverte de soi et de sa gestion des contraintes : "Important et Urgent"

Validation de la formation :
Attestation de compétences acquises
Contact :
Alain LAIRÉ 06.20.80.28.74
Conditions d'entrée :

Aucun

Public concerné :
  • Demandeur d'emploi
  • Salarié
Organisme responsable : 
Euroconseils
10 allée de la Garenne
51200 Épernay

Téléphone  Tél: 06 20 80 28 74
Email  Envoyer un email
Site web  Consulter le site internet
Durée de la formation :
La durée peut varier selon le niveau initial des stagiaires.
Informations collectives :
Veuillez contacter l'organisme de formation pour les prochaines dates
Lieux, effectifs et session(s) de formation :
Pour les dates des prochaines sessions, veuillez contacter l'organisme de formation